生宝宝前，备个实用的待产包，对缓解宝妈焦虑、顺顺利利生孩子特别重要。【孕育妈咪圈】的小编会把北京丰台妇幼保健院的产科情况讲得明明白白 —— 从建档、产检，到病房环境、分娩体验，再到产后复查，方方面面都说到。就是想帮孕妈们选对合心意的医院，舒舒服服把整个产期过好～
本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发🏷️医院待产包丰台妇幼医院有待产包出售，不强制购买，产后没用到可以退款，价格325r，包括：
婴儿上衣2件、婴儿帽1件、包布毛巾1块、
展开剩余81%婴儿抱被1条、婴儿睡袋1件、喂奶山1件、
产妇帽1顶、便盆1个、腹带1个。
如果不使用医院待产包，宝宝会回到病房内再穿衣服。
🏷️证件包夫妻双方身份证
产妇医保卡
生育服务单
银行卡/现金
🏷️自备物品吸管杯、长卫生巾两包
卫生纸、刀纸两包
产褥垫8片、一次性内裤4~8条
一次性马桶垫一包
月子鞋、会阴冲洗瓶
婴儿衣服两套（看季节购买）
纸尿裤NB码一包（30片往上）
婴儿湿巾一包、棉柔巾一包
方巾（拍嗝用）、宝宝盆两个
护臀膏一支
🏷️孕妈经验分享40 周加 6 那天下午住的院，医生内检说宫颈条件不太行，好在 OCT 做了没问题，能催产。
到 41 周早上六点半，我进了待产室，医生给阴道塞了米索。我对这药特敏感，半小时就开始规律宫缩了，一两分钟一次。到十点那会儿，疼还能忍，我还跟人玩手机聊八卦呢。可到十一点，医生内检说宫颈软化得不太好，让再等等。这时候疼得厉害，早上吃的全吐光了，中午别说吃饭了，喝口水都得吐，最后吐的都是黄不拉几的苦水。
下午一点破水了，米索也取出来了，可宫缩疼得更凶，我连手机都不想碰了。医生内检说宫颈还剩 80%，让继续观察，说要是破水能自己引起宫缩最好，要是米索取了宫缩变弱，就得等第二天打宫缩素。护工阿姨说要是今天生不了，晚上遭罪着呢，我一听都有点绝望，差点想直接剖了。
还好下午三点内检，宫颈总算消了，就等开宫口。到四点，每次宫缩都跟小肚子被刀劈开似的，我手直打颤，在床上翻来翻去，哼唧得越来越大声。护士姐姐们特好，老进来鼓励我，听我哼得太惨，还陪我聊天，教我颠球能帮着开宫口快点。
五点四十，宫口开了两指，能打无痛了！护士姐姐问我能走过去不，我心里想：能！别说走了，飞过去爬过去都行啊！打无痛居然不疼！我之前还琢磨那么长一根针，肯定得疼，结果压根没有，就感觉后背上的骨头 “咯吱” 响了一下，主要还是小肚子那宫缩疼。过了一两分钟，腿那儿暖暖的，十来分钟后就见效了，宫缩疼虽然还有，但跟来大姨妈似的，完全能忍。
六点半等着开指，老公进来陪产，我吃了半个烧饼，也不吐了 —— 之前都是疼得直吐。跟他说没两句话，就觉得宫缩的时候下坠感特强，护士内检说已经开 10 指了，要进产房。我跟老公都懵了，感觉刚打上无痛歇口气，这就要生了？！
生得挺顺利，总共 40 分钟。最让我感动的是护士和助产士，一直夸我，说我表现特好，虽然一天没吃东西，劲儿还挺足，也会使劲，老给我加油，那股劲儿给我提了不少气。我就跟着助产士的口令，使劲的时候跟拉大便似的，歇的时候就歇着，宫缩来了再使劲，一口气尽量憋长点。老公在旁边站着，紧张得话痨似的，倒也帮我缓了不少情绪。我就怕生太久孩子缺氧，满脑子就想赶紧生出来。其实费劲儿是真的，但不咋疼。最后快出来的时候，感觉尿道口和下面六点那儿特疼，我赶紧说怕裂开，助产士说 “继续使劲”，下一秒就把娃 “薅” 出来了！一下子浑身轻松，肚子轻飘飘的，也不胸闷气短了。特幸运，检查说没侧切也没撕裂，压了压肚子，胎盘和好多血水都出来了。在产房观察了两小时，没啥问题，就回病房啦！
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！
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